应,依然按照自己日常的保养方式会 很危险,最好方法是马上到皮肤科诊所求诊。
如何从内部调理,保养肌肤? 内部调理,无非就
是几个方面: 1>多补充富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄、鱼胶……或者胶原蛋 白产品,例如翌生美旗下的医生美胶原蛋白。 2>多补充富含 VC 的食物,比如水果、蔬菜之类。 3>多补充膳食纤维、碳水化合物,比如粗粮之类。 …… 本文提到的很多方面大家都知道,只是这些都容易被忽略,不被 重视。细节决定成败,很多美容的小方法要比某些大牌的化妆品、保 健品要有效的多。只要大家留意自己的容貌和身体的变化,注重养生 和美容,时间长了,就一定会看出效果的。
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